Silver Queen FIT Rutin Gelar Senam Jumat Sore, Perkuat Kebugaran dan Kebersamaan Warga Unaaha
Unaaha,Monitor Pos -Semangat hidup sehat terus digaungkan melalui kegiatan senam rutin Jumat sore yang diselenggarakan oleh Group Senam Silver Queen FIT di Halaman Rumah Ibu Hj.Fatma,SKM.,M.Kes. Jalan Abunawas, Ambekaeri, Kecamatan Unaaha,Konawe Sulawesi Tenggara, Jumat (31/7/2026). Kegiatan ini mendapat sambutan antusias dari puluhan peserta yang berasal dari Unaaha dan sekitarnya,Tumpas, Ambekaeri, dan Wawotobi.
Acara dipimpin oleh Ketua Group Senam Silver Queen FIT, Hj. Fatma, SKM., M.Kes, dan didampingi oleh instruktur senam Ibu Chemong. Dengan iringan musik yang energik dan gerakan yang mudah diikuti, para peserta tampak bersemangat mengikuti seluruh rangkaian senam hingga selesai.
Hj. Fatma mengatakan bahwa kegiatan tersebut tidak hanya bertujuan menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi sarana mempererat hubungan sosial antarwarga, khususnya kaum ibu di wilayah Unaaha dan sekitarnya.
“Kegiatan ini kami laksanakan secara rutin setiap Jumat sore sebagai upaya membudayakan pola hidup sehat sekaligus memperkuat silaturahmi antaranggota dan masyarakat,” ujarnya di sela kegiatan.
Menurutnya, olahraga bersama memiliki manfaat besar bagi kesehatan fisik maupun mental, terutama dalam menjaga kebugaran, meningkatkan semangat, dan mengurangi risiko berbagai penyakit tidak menular.
Sementara itu, Ibu Chemong selaku instruktur senam menyampaikan bahwa gerakan yang diberikan disesuaikan dengan kemampuan peserta sehingga dapat diikuti oleh berbagai kelompok usia.
Kegiatan berlangsung dalam suasana meriah namun tetap tertib. Para peserta terlihat kompak mengikuti setiap gerakan, mulai dari pemanasan, gerakan inti, hingga pendinginan. Kehadiran peserta dari berbagai wilayah menunjukkan tingginya minat masyarakat terhadap aktivitas olahraga bersama yang mudah dijangkau dan bermanfaat bagi kesehatan.
Selain menjadi agenda olahraga rutin, senam Jumat sore Silver Queen FIT juga diharapkan dapat menjadi wadah pemberdayaan perempuan dan penguatan kebersamaan masyarakat di Kabupaten Konawe, Sulawesi Tenggara.
Siti Salma